телефон бассейна лидер в липецке

Спортивная школа № 3 «Лидер» образована 1 декабря 1999 г., как детско-юношеская спортивная школа № 3.

С 2007 года возглавляет школу Отличник физической культуры и спорта Российской Федерации Мозгунова Людмила Константиновна.

В школе культивируется два вида спорта:
ПЛАВАНИЕ И ТЕННИС

За время работы школой подготовлено:

✦ 11 Мастеров Спорта по плаванию
(Баранов Александр, Пузанов Дмитрий, Пилюгин Павел, Комолых Татьяна, Тихомиров Максим, Зубаков Алексей, Селифонкин Александр, Присекин Алексей, Безбородов Юрий, Пономарев Иван, Левшин Никита)

✦ 3 Мастера Спорта по теннису
(Щепелев Антон, Печенкин Антон, Овчаров Александр)

✦ 27 Кандидат в Мастера Спорта по плаванию

✦ 8 Кандидатов в Мастера Спорта по теннису

✦ около 3600 спортсменов массовых разрядов

Призерами Чемпионатов и Кубков ЦФО РФ
по плаванию становились:

Комолых Татьяна, Бессонов Илья, Пономарев Иван, Присекин Алексей.

Чемпионами первенства России по теннису становились:

В 2014 г. Щепелев Антон, Печенкин Антон, Овчаров Александр стали чемпионами командного первенства России по теннису среди старших юношей.

Руководство и тренерский состав
МАУ «СШ № 3 «Лидер»»

Источник

Телефон бассейна лидер в липецке

Что такое детско-юношеская спортивная школа?

Детско-юношеская спортивная школа (ДЮСШ) — вид образовательного учреждения дополнительного образования для подготовки юных спортсменов и приобщения к массовой физической культуре детей и молодёжи от шести до восемнадцати лет.

Чем занимаются в ДЮСШ №3?

В детско-юношеской спортивной школе № 3 занимаются двумя видами спорта: плаванием и теннисом. Отделение плавания ДЮСШ №3 находится на базе плавательного бассейна «ЛИДЕР». Отделение тенниса ДЮСШ №3 находится на базе СК «Звездный», а в летнее время на открытых кортах МБУ ФОК «Пламя».

Что такое физкультурно-оздоровительный комплекс?

Физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК) – специальное сооружение, архитектурный объект, предназначенный для проведения занятий, связанных с физической культурой и оздоровительными мероприятиями для укрепления здоровья и развитием спортивных навыков у населения, который может включать в себя сауны, бассейны, спортивные и тренажерные залы и другие комплектации оборудования необходимые для занятия спортом.

Где располагается ДЮСШ №3?

ДЮСШ №3 располагается в ФОК «ЛИДЕР», г. Липецк ул. Стаханова, 10а. В комплексе имеются два плавательных бассейна — малый и большой для занятий плаванием детей, подростков и взрослых, два тренажерных зала с современным спортивным оборудованием.

В малом бассейне оказываются услуги по обучению плаванию детей и подростков, в большом — по оздоровительному плаванию всех категорий и возрастов. В тренажерном зале опытными инструкторами ведутся занятия по атлетической подготовке. В том числе в бассейнах и тренажёрном зале проводятся индивидуальные занятия физической культурой.

На территории ФОК «Лидер» расположены открытая волейбольная площадка, теннисные корты с искусственным покрытием, а также спортивный городок.

Зачем заниматься спортом?

Самое главное спорт — это образ жизни в целом. Занимаясь спортом, человек может кардинально изменить себя, свою личность и свою жизнь. Наше завтра – это то, что мы делаем сегодня!

Источник

Кроме того, в физкультурно-оздоровительном комплексе, в котором находится бассейн, есть:

На базе бассейна проводит свои занятия Детско-юношеская спортивная школа № 3.

Как известно, плавание в бассейне является лечебной физкультурой. Регулярные занятия в бассейне позволяют забыть о многих болезнях и чувствовать себя молодым.

Более подробно о пользе плавания смотрите в статье по ссылке.

Характеристики бассейна Лидер

Характеристики бассейна приведены в таблице ниже.

Бассейн Лидер

6 дорожек по 25 метров

Наличие детской ванны

Персональные и групповые тренировки, аквааэробика

посещение от 170 руб.

г. Липецк, ул. Стаханова, 10А

Достоинства бассейна Лидер

Недостатки бассейна Лидер

Существенных недостатков не обнаружено.

Цена разового посещения и абонемента бассейна Лидер

Разовое посещение – 200 р.;
4 занятия – 700 р.;

Разовое посещение – 200 р.;
4 занятия – 740 р.;

Абонемент для детей и подростков

Разовое посещение – 170 р.;
4 занятия – 560 р.;

Оздоровительная гимнастика для взрослых

Разовое посещение – 250 р.;
4 занятия – 680 р.;

Обучение плаванию детей и подростков

Разовое посещение – 190 р.;
4 занятия – 520 р.;

12 занятий – 1200 р.

Индивидуальное плавание для взрослых

Разовое посещение – 300 р.;
4 занятия –1020 р.

Разовое посещение – 220 р.;
4 занятия – 820 р.;

Разовое посещение – 250 р.;

Оздоровительное плавание, пенсионеры

Разовое посещение – 200 р.

4 занятия – 665 р.;
8 занятий – 1330 р.

Оздоровительная гимнастика, дети 6-10 лет

разовое посещение – 220 р.;
4 занятия – 800 р.;

Обучение плаванию, дети 6-10 лет

Разовое посещение – 190 р.;

Мать и дитя (дети 2-5 лет)

Разовое посещение – 300 р.;

Пенсионерам, инвалидам, детям из многодетных семей предоставляются скидки.

*Актуальность цен на данный момент рекомендуется уточнять по телефону.

Дополнительные услуги

В бассейне Лидер проводятся следующие занятия:

Также в спорткомплексе представлены следующие услуги:

Что необходимо для посещения бассейна Лидер

Для занятий в бассейне необходимо взять справку в поликлинике, а также иметь следующие вещи:

Как добраться

Адрес: г. Липецк, ул. Стаханова, 10А.

Остановка «Березовая аллея»

Автобусы: 27, 315, 347. Маршрутки: 343.

Остановка 24-й микрорайон

Отзывы о бассейне Лидер

Здесь вы можете прочитать некоторые отзывы о бассейне Лидер, собранные на просторах Интернета.

«Грязно, кабинки сломаны и их слишком много, места нет. Продают абонементы огромному количеству людей, на дорожке 10-12 человек. В гардеробе работает очень грубая женщина. Нельзя оплатить картой. Детские тренеры в платных группах не заинтересованы в обучении детей».

Отзывы о бассейне Лидер можно оставлять в комментариях к данной статье.

Источник

Фок Лидер

24-25 июня 2014 года Управлением по физической культуре, спорту и туризму Липецкой области проводятся открытые Областные соревнования по плаванию « ЛИПЕЦКИЕ ЗОРИ ». Состязания пройдут в плавательном бассейне «Лидер» ДЮСШ №3 (ул. Стаханова, д. 10а).
В соревнованиях примут участие свыше 300 пловцов из Тульской, Тамбовской, Воронежской и Липецкой областей. Наш регион будет представлен спортсменами городов Ельца, Данкова, Грязей и Липецка. Всего же будет разыграно 12 комплектов наград в абсолютном первенстве.
Начало соревнований 24и 25 июня состоится в 10.30

Открытых Областных соревнований по плаванию «Липецкие зори» на призы Федерации плавания Липецкой области.

24-25 июня 2014 года Управлением по физической культуре, спорту и туризму Липецкой области проводятся открытые Областные соревнования по плаванию « ЛИПЕЦКИЕ ЗОРИ ». Состязания пройдут в плавательном бассейне «Лидер» ДЮСШ №3 (ул. Стаханова, д. 10а).
В соревнованиях примут участие свыше 300 пловцов из Тульской, Тамбовской, Воронежской и Липецкой областей. Наш регион будет представлен спортсменами городов Ельца, Данкова, Грязей и Липецка. Всего же будет разыграно 12 комплектов наград в абсолютном первенстве.
Начало соревнований 24и 25 июня состоится в 10.30

В субботу, 5 апреля, в плавательном бассейне «Лидер» ДЮСШ №3 состоится спортивный праздник «Посвящение в спортсмены». В нем примут участие более 100 юных пловцов в возрасте 7-9 лет, получившие навыки умения плавать. Им впервые предстоит преодолеть дистанцию 25 м.
Поздравить ребят придут танцевальный коллектив «Ритм», а с напутственным словом выступит участник Олимпийских игр в Пекине и Лондоне, трехкратный чемпион Мира, обладатель Кубка Мира по плаванию, Заслуженный Мастер Спорта Владимир Дятчин.
Начало праздника состоится в 15 часов.»> Пресс-релиз ДЮСШ №3
Плавательный бассейн «ЛИДЕР» 5 апреля 2014 года

В результате занятий пилатесом подвижность суставов человека увеличивается, мышечный тонус корректируется, и, как следствие, происходит существенное улучшение осанки.
Большое внимание на уроках пилатеса уделяется нормализации работы дыхательной системы. Благотворное влияние пилатеса на центральную нервную систему приводит к улучшению психо-эмоционального состояния человека.
Упражнения пилатеса задействуют одновременно большое количество мышц, включая глубокие мышечные группы. Пилатес развивает внутримышечную и межмышечную координацию, эластичность связок и гибкость суставов, силовую выносливость.
Кому именно подходит пилатес?
• Людям, испытывающим боли в спине вследствие малоподвижного образа жизни. Даже если Вы длительное время не занимались никаким спортом, пилатес Вам отлично подойдет.
• Людям с избыточным весом, так как занятия пилатесом не вызывают одышки.
• Тем, кто ведет слишком активный образ жизни и нуждается в физической и психологической разгрузке.
• Профессиональным спортсменам и тем, кто занимается в тренажерном зале. В результате интенсивных силовых тренировок мыщцы человека находятся в сокращенном состоянии в течение продолжительного времени. Пилатес растягивает мышцы и помогает привести их в нормальное состояние.
• Людям, которым требуется разгрузить позвоночник и укрепить мышцы спины. Пилатес помогает вылечить искривление позвоночника и остеопороз. Он показан в качестве восстановительной системы упражнений пациентам с травмами позвоночника и после операций на позвоночник. ВАЖНО посоветоваться с врачом перед тем, как остановить выбор на пилатесе, и обязательно рассказать о своей проблеме тренеру. Только имея подробную информацию о состоянии здоровья клиента, инструктор может грамотно составить для него подходящую систему упражнений. В этический кодекс тренера пилатеса входит соблюдение строгой конфиденциальности в работе с личной информацией о клиенте.
• Беременным женщинам и женщинам в период восстановления после родов. Пилатес поможет привести в порядок мышцы, в том числе и мышцы тазового дна, кожу и позвоночник.
• Пожилым людям, у которых часто появляются проблемы с венами и суставами, поскольку занятия пилатесом способствуют улучшению кровотока и укрепляют суставы.
• Тем, кто имеет проблемы с суставами. Пилатес помогает тренировать самые мелкие группы мышц, в результате чего локтевые, коленные, плечевые и тазобедренные суставы становятся значительно крепче.
Противопоказания к занятиям пилатесом
Важнейшее отличие пилатеса от всех других систем упражнений – это отсутствие негативных последствий и сведенная к нулю вероятность травм. Как мы уже писали выше, пилатес подходит людям с самой разной степенью здоровья. Однако важно посоветоваться с врачом перед тем, как приступить к занятиям, и рассказать об особенностях своего физического состояния инструктору по пилатесу.
Как подготовиться к уроку пилатеса?
Заниматься пилатесом желательно в комфортной одежде, не стесняющей движений. Некоторые женщины предпочитают надевать под футболку специальный бюстгальтер для занятий спортом. Занятия проходят без обуви, в носках или босиком.
Принесите на занятие бутылку с минеральной или питьевой водой, если Вы привыкли пить воду во время упражнений. Точно также, как и в других видах спорта, желательно не есть за 1-2 часа до занятий пилатесом и после него.»> В ФОК ЛИДЕР открыта группа для занятий пилатесом

Источник